Otra semana más

Comenzamos otra semana. En esta semana he perdido cien gramos, ya se que es una cifra ridícula. Sin embargo, lo importante es no ganar peso y más teniendo en cuenta que ni he hecho deporte ni la alimentación saludable.

Esta semana he empezado con el deporte a tope: hice un sendero de 16 kilometros el sábado y he comenzado a correr, (que hay que ir preparandose para la carrera de la salud) y como no, he vuelto a mi clase de zumba. 

Todo sea por la operación bata de cola.

Trampas

Definitivamente soy una tramposa.

Esta semana, cuando me he pesado he engordado medio kilo. Es normal y lógico teniendo en cuenta que me he saltado la dichosa dieta y no he hecho deporte. Realmente, he intentado comer de forma saludable, quizás más de la cuenta, y he andado un montón. Sin embargo he hecho medio kilo, no quiero ni imaginarme lo que hubiese ganado...

Pero, ¿por qué digo que soy una tramposa? Simplemente por el uso que le estoy dando a mi diario. Solo lo relleno cuando me toca adelgazar, cuando me toca poner que no he sido capaz de superar el reto, me lo salto. Y  eso realmente no puede ser.

La verdad es que esta semana tampoco voy a adelgazar mucho, ya que llevo muy mal el tema de las cantidades... y del deporte mejor no hablar.