Hoy comienza mi reto: bajar de peso y llegar a mi peso saludable ( que no ideal) . El motivo de que comience hoy es que las vacaciones han pasado y es hora de coger el toro por los cuernos y poner en práctica lo que todas las semanas veo en el programa de Canal Sur, la Báscula. El año pasado mi hermana me regaló el libro del método de la Báscula, y ahí estaba en la estantería muerto de la risa. Sin embargo tras estas Navidades y tras comprar la guía y el diario ( con firmas y todo, que para algo fuimos a que nos lo firmaran...) he decidido que voy a hacerlo en serio.
Así que aqui comienza esta nueva andadura, este nuevo proyecto y espero que el blog sea una buena herramienta para llevarla a cabo.
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